Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
zupa ogórkowa z ziemniakami

4 sekrety idealnej zupy ogórkowej z ziemniakami


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 35 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Tradycyjna polska zupa ogórkowa z ziemniakami, idealna na chłodniejsze dni. Prosta w przygotowaniu, sycąca i pełna smaku.


Ingredients

Scale
  • 2 litry bulionu warzywnego
  • 4 średnie ziemniaki
  • 3 kiszone ogórki
  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • 1 cebula
  • 2 łyżki śmietany
  • 1 łyżka mąki
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżka posiekanego koperku

Instructions

  1. Obierz i pokrój ziemniaki w kostkę.
  2. Zetrzyj ogórki na tarce o grubych oczkach.
  3. Obierz i pokrój marchewkę i pietruszkę w kostkę.
  4. W garnku zagotuj bulion, dodaj ziemniaki, marchewkę i pietruszkę.
  5. Gotuj przez 15 minut.
  6. Dodaj starte ogórki i gotuj kolejne 5 minut.
  7. W małej miseczce wymieszaj śmietanę z mąką, dodaj do zupy i wymieszaj.
  8. Dopraw solą i pieprzem.
  9. Posyp koperek przed podaniem.

Notes

  • Możesz dodać więcej ogórków dla intensywniejszego smaku.
  • Zupa smakuje najlepiej następnego dnia.
  • Śmietanę możesz zastąpić jogurtem naturalnym.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Zupy
  • Method: Gotowanie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 15 mg

Keywords: zupa ogórkowa, ziemniaki, zupa, przepis, polska kuchnia