Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
zupa kokosowo limonkowa z awokado pyszny przepis

Pyszna zupa kokosowo limonkowa z awokado w 10 minut


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 40 minut
  • Yield: 2 porcje 1x
  • Diet: Wegetariańska

Description

Pyszna i orzeźwiająca zupa kokosowo-limonkowa z awokado, idealna na letnie dni. Łączy w sobie kremową konsystencję i wyraziste smaki.


Ingredients

Scale
  • 400 ml mleka kokosowego
  • 1 dojrzałe awokado
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka świeżego imbiru
  • Szczypta soli
  • Szczypta pieprzu
  • Kilka listków kolendry do dekoracji

Instructions

  1. Obierz awokado, usuń pestkę i pokrój miąższ.
  2. W blenderze zmiksuj awokado z mlekiem kokosowym, sokiem z limonki, czosnkiem i imbirem.
  3. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  4. Wstaw do lodówki na 30 minut.
  5. Podawaj schłodzone, udekorowane listkami kolendry.

Notes

  • Upewnij się, że awokado jest dojrzałe.
  • Możesz dodać więcej soku z limonki, jeśli lubisz bardziej kwaśny smak.
  • Zupa najlepiej smakuje schłodzona.
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 0 minut
  • Category: Zupa
  • Method: Blendowanie
  • Cuisine: Śródziemnomorska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 150 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 20 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 7 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: zupa kokosowa, zupa z awokado, zupa limonkowa, przepis wegetariański