Description
Pyszne batony z masłem orzechowym i dżemem, które przygotujesz w zaledwie 15 minut. Idealne na słodką przekąskę.
Ingredients
Scale
- 1 szklanka masła orzechowego
- 1/2 szklanki dżemu (dowolny smak)
- 2 szklanki płatków owsianych
- 1/4 szklanki miodu
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Instructions
- Wymieszaj masło orzechowe, dżem, miód i ekstrakt waniliowy w misce.
- Dodaj płatki owsiane i dokładnie wymieszaj.
- Przełóż masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia.
- Wyrównaj powierzchnię i wstaw do lodówki na 1 godzinę.
- Pokrój na batony i podawaj.
Notes
- Możesz dodać posiekane orzechy dla dodatkowej chrupkości.
- Przechowuj w lodówce do 5 dni.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 5 minut
- Category: Przekąska
- Method: Bez pieczenia
- Cuisine: Międzynarodowa
Nutrition
- Serving Size: 1 baton
- Calories: 180
- Sugar: 12g
- Sodium: 50mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: batony, masło orzechowe, dżem, przekąska, szybkie przepisy