Description
Śniadaniowa rozkosz to wyjątkowe danie, które łączy w sobie smakowite składniki, tworząc idealny początek dnia.
Ingredients
- Kiełbaski grillowane – 4 sztuki
- Ziemniaki – 500 g
- Jajka – 4 sztuki
- Świeże zioła (np. pietruszka, szczypiorek)
- Sól – do smaku
- Pieprz – do smaku
- Olej roślinny – 2 łyżki
Instructions
- Umyj ziemniaki, obierz je i pokrój w ćwiartki. Gotuj w osolonej wodzie przez około 10 minut.
- Odcedź ziemniaki i smaż je na rozgrzanym oleju przez 15-20 minut, aż będą złociste i chrupiące.
- Usmaż kiełbaski na osobnej patelni przez około 10 minut, aż będą dobrze zrumienione.
- Na tej samej patelni, wbij jajka i smaż według własnych upodobań.
- Podawaj na talerzu: ziemniaki, kiełbaski i jajka, posyp świeżymi ziołami.
Notes
- Możesz dodać ulubione przyprawy lub zioła do smaku.
- Świeże warzywa, takie jak pomidory czy ogórki, mogą być świetnym dodatkiem.
- Można dostosować przepis do diety wegańskiej, używając tofu zamiast jajek.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 30 minut
- Category: Śniadanie
- Method: Smażenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 450
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 200 mg
Keywords: śniadanie, kiełbaski, ziemniaki, jajka, zdrowe jedzenie