Description
Roladki z kurczaka z serem to proste i smaczne danie, które możesz szybko przygotować na obiad lub kolację. Mięso jest delikatne, a ser dodaje kremowej konsystencji.
Ingredients
Scale
- 2 piersi z kurczaka
- 100 g sera żółtego
- 1 łyżka musztardy
- 1 łyżka oleju
- Sól i pieprz do smaku
Instructions
- Piersi z kurczaka rozbij na cienkie plastry.
- Posmaruj musztardą i posyp solą oraz pieprzem.
- Na każdy kawałek mięsa połóż plaster sera.
- Zwiń mięso w roladki i spiąj wykałaczką.
- Smaż na rozgrzanym oleju przez 5-7 minut z każdej strony.
Notes
- Możesz dodać suszone pomidory dla dodatkowego smaku.
- Zamiast sera żółtego użyj mozzarelli.
- Podawaj z ziemniakami lub sałatką.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Danie główne
- Method: Smażenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 roladka
- Calories: 250
- Sugar: 1 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: roladki z kurczaka, szybki obiad, danie z kurczakiem, serowe roladki