Description
Prosta i sycąca sałatka z pieczoną dynią i fetą.
Ingredients
Scale
- 500 g dyni
- 100 g sera feta
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka suszonego tymianku
- 1 garść rukoli
- sól i pieprz do smaku
Instructions
- Rozgrzej piekarnik do 200°C.
- Pokrój dynię w kostkę i wymieszaj z oliwą, miodem, tymiankiem, solą i pieprzem.
- Piecz dynię przez 25-30 minut, aż będzie miękka.
- Ułóż rukolę na talerzu, dodaj ciepłą dynię i pokruszoną fetę.
Notes
- Możesz dodać orzechy włoskie dla chrupkości.
- Spróbuj zastąpić miód syropem klonowym.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 30 minut
- Category: Sałatka
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Śródziemnomorska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 320
- Sugar: 8 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 25 mg
Keywords: sałatka, dynia, feta, pieczona dynia, śródziemnomorska