Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Sałatka Makaronowa w Stylu Elote

Sałatka makaronowa Elote – odkryj jej wyjątkowy smak!


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 25 minut
  • Yield: 4 porcje
  • Diet: Wegetariańska

Description

Sałatka makaronowa Elote to pyszne danie, które łączy w sobie smaki meksykańskiej ulicznej kuchni z klasycznym makaronem.


Ingredients

  • Makaron (np. penne lub fusilli) – 250 g
  • Kukurydza (świeża lub z puszki) – 300 g
  • Czerwona cebula – 1 sztuka
  • Świeża kolendra – 1 pęczek
  • Sok z limonki – 3 łyżki
  • Majonez – 150 g
  • Przyprawa chili w proszku – 1 łyżeczka
  • Ser cotija (lub feta) – 100 g

Instructions

  1. Ugotuj makaron w osolonej wodzie, aż będzie al dente, a następnie odcedź i przepłucz zimną wodą.
  2. Przygotuj warzywa: ugotuj świeżą kukurydzę, pokrój cebulę w kostkę i posiekaj kolendrę.
  3. W dużej misce połącz makaron, kukurydzę, cebulę i kolendrę.
  4. W osobnej misce przygotuj dressing z majonezu, soku z limonki i przyprawy chili, a następnie dodaj go do sałatki.
  5. Schłodź sałatkę w lodówce przez około 30 minut przed podaniem.

Notes

  • Sałatka doskonale komponuje się z grillowanymi mięsami.
  • Można dodać chipsy tortilla dla dodatkowej tekstury.
  • Świeże owoce, takie jak mango, mogą dodać słodkiego akcentu.
  • Sałatkę można przygotować z wyprzedzeniem.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 10 minut
  • Category: Sałatki
  • Method: Mieszanie
  • Cuisine: Meksykańska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 350
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 15 mg

Keywords: sałatka, makaron, Elote, meksykańska, zdrowa