Description
Quiche z Szynką i Szpinakiem to pyszne danie, które łączy w sobie smak szynki i świeżego szpinaku w delikatnej masie jajecznej.
Ingredients
- Ciasto na tartę: 1 opakowanie
- Jajka: 4 sztuki
- Śmietana: 200 ml
- Szynka: 150 g
- Szpinak: 200 g
- Ser: 100 g
- Sól i pieprz: do smaku
Instructions
- Przygotuj ciasto na tartę, nakłuwając je widelcem.
- Smaż szpinak na patelni, a następnie dodaj pokrojoną szynkę.
- W misce wymieszaj jajka ze śmietaną, solą i pieprzem.
- Połącz masę jajeczną z podsmażonym szpinakiem i szynką oraz startym serem.
- Wlej masę do podpieczonego ciasta i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 30-35 minut.
Notes
- Quiche można podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
- Można dodać różne składniki, takie jak cebula czy papryka.
- Quiche można przechowywać w lodówce przez 3-4 dni.
- Można zamrozić na 2-3 miesiące.
- Prep Time: 20 minut
- Cook Time: 35 minut
- Category: Obiad
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Francuska
Nutrition
- Serving Size: 1 kawałek
- Calories: 300
- Sugar: 2 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 12 g
- Cholesterol: 150 mg
Keywords: quiche, szynka, szpinak, przepis, tarta