Description
Prosty i smaczny przepis na danie z kurczakiem, pieczarkami i cukinią. Idealny na obiad lub kolację.
Ingredients
Scale
- 500 g fileta z kurczaka
- 200 g pieczarek
- 1 średnia cukinia
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka soku z cytryny
Instructions
- Pokrój kurczaka w kostkę.
- Pieczarki i cukinię pokrój w plastry.
- Rozgrzej oliwę na patelni.
- Dodaj kurczaka i smaż przez 5 minut.
- Dodaj pieczarki i cukinię, smaż kolejne 5 minut.
- Dopraw solą, pieprzem, oregano i czosnkiem.
- Dolej sok z cytryny i smaż jeszcze 2 minuty.
- Podawaj na ciepło.
Notes
- Możesz dodać ulubione przyprawy.
- Danie dobrze smakuje z ryżem lub makaronem.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Danie główne
- Method: Smażenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: przepisy z kurczakiem pieczarkami i cukinia, danie z kurczakiem, obiad z kurczakiem