Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
zupa pomidorowa

Pyszna zupa pomidorowa w 40 minut – przepis na domowy hit


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 40 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Wegetariańska

Description

Prosta i smaczna zupa pomidorowa, idealna na każdą porę roku.


Ingredients

Scale
  • 1 kg pomidorów
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • sól i pieprz do smaku
  • świeża bazylia do dekoracji

Instructions

  1. Umytą i pokrojoną cebulę, czosnek, marchewkę i pietruszkę podsmaż na oliwie.
  2. Dodaj pokrojone pomidory i smaż przez 5 minut.
  3. Wlej bulion i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.
  4. Zmiksuj zupę na gładki krem.
  5. Dopraw solą i pieprzem.
  6. Podawaj z bazylią.

Notes

  • Możesz dodać odrobinę śmietany przed podaniem.
  • Dla bardziej wyrazistego smaku dodaj łyżkę koncentratu pomidorowego.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 25 minut
  • Category: Zupy
  • Method: Gotowanie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 150 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 5 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: zupa pomidorowa, zupa, pomidorowa, wegetariańska, prosta zupa