Description
Pikantny kremowy kurczak z czosnkiem to danie, które łączy delikatność kurczaka z intensywnym aromatem czosnku oraz pikantnością płatków czerwonej papryki.
Ingredients
Scale
- 500 g piersi z kurczaka
- 4 ząbki czosnku
- 250 ml śmietany kremówki
- 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki
- 2 łyżki świeżej pietruszki, posiekanej
- Sól i pieprz do smaku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
Instructions
- Przygotuj składniki: umyj i pokrój kurczaka, posiekaj czosnek i pietruszkę.
- Rozgrzej patelnię i dodaj oliwę, następnie smaż kurczaka przez 5-7 minut z każdej strony.
- Na tej samej patelni smaż czosnek przez 1 minutę, następnie dodaj śmietanę i płatki papryki, gotuj przez 2-3 minuty.
- Włóż kurczaka z powrotem na patelnię i obtocz w sosie, gotuj przez dodatkowe 2-3 minuty.
- Podawaj na talerzu, polej sosem i posyp pietruszką.
Notes
- Możesz dostosować poziom ostrości, dodając więcej płatków papryki.
- Świetnie smakuje z ryżem, makaronem lub warzywami na parze.
- Przechowuj resztki w lodówce przez 2-3 dni lub zamroź na dłużej.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 20 minut
- Category: Obiad
- Method: Smażenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 450
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 40 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: kurczak, czosnek, kremowy, pikantny, obiad