Description
Pikantne spaghetti z krewetkami i szpinakiem to szybkie i smaczne danie, które łączy w sobie smak morza z aromatycznymi przyprawami.
Ingredients
- Makaron spaghetti – 250 g
- Krewetki (oczyszczone) – 300 g
- Świeży szpinak – 150 g
- Czosnek – 3 ząbki
- Oliwa z oliwek – 3 łyżki
- Płatki czerwonej papryki – 1 łyżeczka (lub do smaku)
- Ser parmezan – 50 g (starty)
- Sól i pieprz – do smaku
Instructions
- Przygotuj wszystkie składniki: umyj szpinak, rozmroź krewetki, posiekaj czosnek.
- W dużym garnku zagotuj osoloną wodę i ugotuj makaron spaghetti al dente.
- Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj czosnek i smaż przez minutę.
- Dodaj krewetki, dopraw solą, pieprzem i płatkami papryki, smaż przez 3-4 minuty.
- Dodaj szpinak i smaż przez 2-3 minuty, aż zwiędnie.
- Dodaj ugotowany makaron do patelni, wymieszaj i dopraw do smaku.
- Podawaj posypane startym serem parmezan.
Notes
- Możesz dostosować poziom ostrości, dodając więcej lub mniej płatków czerwonej papryki.
- Świeże zioła, takie jak bazylia, mogą dodać dodatkowego aromatu.
- Mrożone krewetki są równie smaczne, ale pamiętaj o ich rozmrożeniu przed gotowaniem.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Obiad
- Method: Smażenie
- Cuisine: Włoska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 450
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 60 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 150 mg
Keywords: spaghetti, krewetki, szpinak, pikantne, danie, obiad