Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Pikantna Zupa Krewetkowa z Mlekiem Kokosowym

Pikantna zupa krewetkowa z mlekiem kokosowym zachwyci smakiem!


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 35 minut
  • Yield: 4 porcje
  • Diet: Niskotłuszczowa

Description

Pikantna zupa krewetkowa z mlekiem kokosowym to danie, które zachwyca smakiem i aromatem, idealne na chłodne dni.


Ingredients

  • Krewetki – 500 g (oczyszczone)
  • Mleko kokosowe – 400 ml
  • Czosnek – 3 ząbki (posiekane)
  • Imbir – 2 cm (starty)
  • Pasta chili – 2 łyżki (lub do smaku)
  • Sok z limonki – 2 łyżki
  • Kolendra – garść (posiekana)
  • Sos rybny – 2 łyżki
  • Sól i pieprz – do smaku
  • Marchewka – 1 sztuka (pokrojona w cienkie plasterki)
  • Cebula – 1 sztuka (pokrojona w kostkę)
  • Kukurydza – 100 g (opcjonalnie)

Instructions

  1. Przygotuj składniki: oczyść krewetki, posiekaj czosnek i imbir, pokrój cebulę i marchewkę.
  2. W dużym garnku rozgrzej olej i smaż cebulę przez 3-4 minuty.
  3. Dodaj czosnek i imbir, smaż przez 1 minutę.
  4. Wlej mleko kokosowe, dodaj pastę chili, sos rybny i sok z limonki, dopraw solą i pieprzem.
  5. Dodaj marchewki i kukurydzę, gotuj na małym ogniu przez 5-7 minut.
  6. Dodaj krewetki i gotuj przez 3-5 minut, aż będą różowe.
  7. Dodaj posiekaną kolendrę i podawaj gorącą zupę w miseczkach.

Notes

  • Możesz dostosować ostrość zupy, dodając więcej lub mniej pasty chili.
  • Podawaj z ryżem lub chrupiącym pieczywem.
  • Świeże zioła, takie jak bazylia czy mięta, mogą wzbogacić smak zupy.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Zupy
  • Method: Gotowanie
  • Cuisine: Azjatycka

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 350
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 150 mg

Keywords: zupa krewetkowa, mleko kokosowe, pikantna zupa, owoce morza