Description
Pierścionki cebulowe z frytkownicy powietrznej to chrupiąca i pyszna przekąska. Są łatwe w przygotowaniu i świetnie sprawdzają się jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
Ingredients
Scale
- 2 duże cebule
- 1 szklanka mąki pszennej
- 1 jajko
- 1/2 szklanki mleka
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu
- 1/2 łyżeczki papryki w proszku
- olej w sprayu
Instructions
- Obierz cebule i pokrój je w krążki o grubości około 1 cm.
- Rozdziel krążki na pierścionki.
- W misce wymieszaj mąkę, sól, pieprz i paprykę.
- W drugiej misce roztrzep jajko z mlekiem.
- Zanurz każdy pierścionek cebuli najpierw w mieszance mąki, potem w jajku, a na koniec ponownie w mące.
- Ułóż pierścionki w koszyku frytkownicy powietrznej.
- Spryskaj je lekko olejem.
- Piecz w frytkownicy powietrznej w temperaturze 200°C przez 10-12 minut, aż będą złociste i chrupiące.
Notes
- Możesz dodać ulubione przyprawy, aby dostosować smak.
- Podawaj z sosem czosnkowym lub ketchupem.
- Upewnij się, że cebula jest dobrze pokryta panierką, aby była chrupiąca.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 12 minut
- Category: Przekąska
- Method: Frytkownica powietrzna
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 30 mg
Keywords: pierścionki cebulowe, frytkownica powietrzna, przekąska, wegetariańska