Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kurczak w Maśle Czosnkowym z Ryżem Parmezanowym

Kurczak w Maśle Czosnkowym z Ryżem Parmezanowym: 5 Sposobów na Uwagę


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 40 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Kurczak w maśle czosnkowym z ryżem parmezanowym to danie, które łączy w sobie prostotę i wyjątkowy smak. Idealny wybór na rodzinny obiad lub romantyczną kolację.


Ingredients

Scale
  • 4 piersi z kurczaka
  • 4 ząbki czosnku, posiekane
  • 100 g masła
  • 200 g ryżu (najlepiej długoziarnistego)
  • 50 g sera parmezan, startego
  • 2 łyżki świeżej pietruszki, posiekanej
  • sól i pieprz do smaku
  • 500 ml bulionu drobiowego lub wody

Instructions

  1. Przygotuj składniki, opłucz piersi z kurczaka i przypraw je solą oraz pieprzem.
  2. Na dużej patelni rozgrzej 50 g masła i smaż kurczaka przez 6-7 minut z każdej strony.
  3. Na tej samej patelni dodaj pozostałe 50 g masła oraz czosnek, smaż przez 1-2 minuty.
  4. Dodaj ryż do patelni z czosnkiem, wymieszaj, a następnie wlej bulion i gotuj przez 15-20 minut.
  5. Gdy ryż jest gotowy, dodaj parmezan i pietruszkę, wymieszaj.
  6. Podawaj ryż z kurczakiem, polewając sosem czosnkowym z patelni.

Notes

  • Możesz dodać ulubione warzywa lub zioła do dania.
  • Resztki można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni.
  • Idealne do podania z białym winem, takim jak Chardonnay.
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 30 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 600
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: kurczak, masło czosnkowe, ryż parmezanowy, przepis, obiad