Description
Krokiety ze szpinakiem i czosnkiem z chleba tostowego to wyjątkowe danie, które łączy w sobie prostotę i smak. Idealne na każdą okazję.
Ingredients
- Chleb tostowy – 6 kromek
- Świeży szpinak – 200 g
- Czosnek – 2 ząbki
- Serek śmietankowy – 150 g
- Bułka tarta – 100 g
- Oliwa z oliwek – 2 łyżki
- Sól i pieprz – do smaku
Instructions
- Rozgrzej 1 łyżkę oliwy na patelni, dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1 minutę.
- Dodaj świeży szpinak i smaż, aż zwiędnie, dopraw solą i pieprzem, a następnie odstaw do ostygnięcia.
- Spłaszcz 6 kromek chleba tostowego wałkiem do ciasta.
- Na każdą kromkę nałóż łyżkę farszu, zwiń w rulon i zabezpiecz końce wykałaczkami, jeśli to konieczne.
- Rozgrzej pozostałą 1 łyżkę oliwy na patelni i smaż krokiety na złoty kolor z każdej strony przez 3-4 minuty.
- Odsącz krokiety na papierowym ręczniku i podawaj.
Notes
- Krokiety można podawać z różnymi sosami, takimi jak sos jogurtowy, czosnkowy lub pomidorowy.
- Można je przechowywać w lodówce przez 2-3 dni lub zamrozić na 3 miesiące.
- Eksperymentuj z dodatkami do nadzienia, takimi jak ser mozzarella, pieczarki czy świeże zioła.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Przystawki
- Method: Smażenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 krokiet
- Calories: 150
- Sugar: 1 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 10 mg
Keywords: krokiety, szpinak, czosnek, chleb tostowy, przystawki