Description
Krewetki z suszonymi pomidorami i makaronem penne to pyszne i szybkie danie, które zachwyca smakiem i aromatem.
Ingredients
- Krewetki – 500 g (oczyszczone i obrane)
- Suszone pomidory – 150 g (pokrojone w paski)
- Makaron penne – 300 g
- Czosnek – 3 ząbki (drobno posiekane)
- Oliwa z oliwek – 4 łyżki
- Natka pietruszki – 1 pęczek (posiekana)
- Sól – do smaku
- Pieprz – do smaku
Instructions
- Przygotuj wszystkie składniki: oczyść krewetki, pokrój suszone pomidory i posiekaj czosnek oraz natkę pietruszki.
- W dużym garnku zagotuj osoloną wodę i ugotuj makaron penne zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj czosnek i smaż przez około minutę.
- Dodaj krewetki do patelni i smaż przez 3-4 minuty, aż staną się różowe.
- Dodaj pokrojone suszone pomidory i smaż przez kolejne 2 minuty.
- Połącz ugotowany makaron penne z krewetkami i pomidorami, dokładnie wymieszaj.
- Na koniec dodaj posiekaną natkę pietruszki, dopraw do smaku i podawaj.
Notes
- Możesz dodać świeżo starty parmezan dla lepszego smaku.
- Świeże zioła, takie jak bazylia, mogą wzbogacić danie.
- Skropienie sokiem z cytryny doda lekkości potrawie.
- Możesz dodać dodatkowe warzywa, takie jak szpinak czy cukinia.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Obiad
- Method: Smażenie
- Cuisine: Włoska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 400
- Sugar: 3 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 50 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 150 mg
Keywords: krewetki, suszone pomidory, makaron penne, przepis, danie, obiad