Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kremowy Kurczak Toskanski z Makaronem i Grzybami

Kremowy Kurczak Toskański z Makaronem i Grzybami 5 Smaków


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 45 minut
  • Yield: 4 porcje
  • Diet: Gluten Free

Description

Kremowy kurczak toskański z makaronem i grzybami to pyszne danie, które łączy soczystego kurczaka, delikatne grzyby i świeży szpinak w kremowym sosie.


Ingredients

  • Pierś z kurczaka – 500 g
  • Makaron (np. tagliatelle lub penne) – 250 g
  • Grzyby (np. pieczarki) – 200 g
  • Szpinak – 150 g
  • Czosnek – 3 ząbki
  • Śmietana (30% lub 36%) – 200 ml
  • Ser Parmezan – 100 g (starty)
  • Oliwa z oliwek – 2 łyżki
  • Sól – do smaku
  • Pieprz – do smaku

Instructions

  1. Przygotuj składniki: umyj kurczaka, grzyby i szpinak, pokrój kurczaka na kawałki, a grzyby w plasterki.
  2. Rozgrzej patelnię, dodaj oliwę i smaż kurczaka przez 5-7 minut, aż będzie złocisty.
  3. Na tej samej patelni dodaj grzyby i smaż przez 5 minut, następnie dodaj czosnek i smaż przez 1-2 minuty.
  4. Wlej śmietanę do patelni, dodaj ser Parmezan i gotuj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje.
  5. W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj sól i wrzuć makaron, gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  6. Gdy sos jest gotowy, dodaj kurczaka i szpinak, mieszaj, aż szpinak zmięknie, a kurczak się podgrzeje. Dodaj makaron i dokładnie wymieszaj.

Notes

  • Użyj świeżych grzybów dla lepszego smaku.
  • Możesz eksperymentować z różnymi rodzajami makaronu.
  • Podawaj z białym winem, aby podkreślić smaki dania.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 30 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Włoska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 600
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: kurczak, makaron, grzyby, kremowy sos, włoska kuchnia